Ontdek de Voordelen van Onze Mobiliteitslessen voor Kleine Groepen: Vergroot Jouw Beweeglijkheid
Ontdek Mobiliteitstraining in Kleine Groepen
Een Inleiding tot Mobiliteitslessen
Mobiliteit is een cruciaal aspect van algemene fitheid en gezondheid, maar het wordt vaak over het hoofd gezien in traditionele trainingsroutines. Bij onze mobiliteitslessen draait alles om het vergroten van uw bewegingsbereik, het versterken van uw lichaam en het ontwikkelen van coördinatie, allemaal terwijl u plezier heeft en samenwerkt met anderen die dezelfde doelen nastreven.
Wat kan je verwachten?
Tijdens onze mobiliteitslessen word je begeleid door ervaren en toegewijde trainers die je zullen helpen bij elke stap van jouw reis naar verbeterde mobiliteit en fitness. Je zult een verscheidenheid aan oefeningen en activiteiten ervaren die speciaal zijn ontworpen om jouw lichaamsbewustzijn en fysieke capaciteiten te vergroten. Of je nu een beginnende sporter bent of een doorgewinterde atleet, onze lessen zijn op maat gemaakt om aan te sluiten bij verschillende fitnessniveaus en behoeften.
De voordelen van consistente deelname
Een van de meest bevredigende aspecten van onze mobiliteitslessen is het zichtbare resultaat van regelmatige deelname. Naarmate je consequent aanwezig bent bij de lessen, zal je merken dat je coördinatie verbetert, jouw kracht toeneemt en jouw flexibiliteit op een indrukwekkende manier wordt vergroot. Deze positieve veranderingen zijn rechtstreeks het gevolg van jouw inzet en vastberadenheid om jouw mobiliteit te verbeteren.
Een gemeenschap van gelijkgestemden
Een ander voordeel van deelname aan onze mobiliteitslessen is de mogelijkheid om deel uit te maken van een gemeenschap van gelijkgestemde individuen. Samen met uw medesporters zal je niet alleen werken aan jouw fitnessdoelen, maar ook waardevolle relaties opbouwen en elkaar aanmoedigen om te blijven groeien en verbeteren.
Aanmelden voor onze mobiliteitslessen
We beginnen met een intake. Deze 1-op-1 sessie van 75 minuten is bedoeld om jouw huidige fysieke toestand en toekomstige behoeften te beoordelen. We leren je kennen en maken een plan op maat dat je begeleidt tijdens jouw BodyTime-reis. Je kiest hierbij uit Kleine Groepslessen, Personal Training, Zelfstandig Sporten of een combinatie van.
Onze toegewijde trainers staan klaar om je te begeleiden tijdens jouw reis naar een gezonder en meer beweeglijk lichaam. Doe met ons mee en ontdek de geweldige voordelen van mobiliteitsgerichte training!
Onze motivatie en vastberadenheid
Onze misse is om samen te bouwen aan een hechte gemeenschap. Wij geloven dat een ondersteunende en positieve omgeving een cruciale rol speelt in het behalen van succes op het gebied van fitness, gezondheid en vitaliteit. Samen trainen, elkaar aanmoedigen en successen vieren creëert een band die verder gaat dan de sportschoolmuren. We willen dat je je niet alleen lid voelt van onze sportschool, maar ook van de groeiende BodyTime familie.
Dus, als jij op zoek bent naar een sportschool waar persoonlijke aandacht, professionele begeleiding, educatie en gemeenschapsgevoel hand in hand gaan, dan nodigen we je van harte uit om je bij ons aan te sluiten bij BodyTime. Samen kunnen we werken aan het bereiken van jouw fitnessdoelen en genieten van een gezonde en actieve levensstijl.
99%
tevreden klanten
35
jaar gecombineerde ervaring
6
EXPERT COACHES
klaar om te starten? let's go!
We beginnen met een intake. Deze 1-op-1 sessie van 75 minuten is bedoeld om uw huidige toestand en toekomstige behoeften te beoordelen. We leren je kennen en maken een plan op maat dat je begeleidt tijdens jouw BodyTime-reis.
Testimonials
maxime pinet2023-10-06Super salle de sportBugce Cetin2023-10-03Amazing!! Feels like home when I think about it. I feel so comfortable with the trainers and the people attending. Everyone has their own pace which is great to have for new starters. I would recommend joining all the classes through out the week, they improve you in so many different ways. Mobility and strength are my favorite!! Truly friendly neighborhood gym! <3 <3Aleksei Shliakhov (alex.project1995)2023-09-27Great gym and wonderful trainers.Marieke de Visscher2023-08-10In 6 weeks I reached my goals in a sustainable and exciting way! I did PT (go Heather!), Nutritional coaching and group training. Would definitely recommend it!Nathalie Weetjewel2023-07-15Best gym I have every been to as I don't like the gyms where the testosterone is flying through the roof. The atmosphere at BT gym is really friendly and focussed on getting to know you and your personal goals. During the training sessions (I only did small group trainings) they spend a lot of time teaching you to execute the exercises well. I joined this gym as my body is injury prone and my mind wants to go faster then my body can. Heather and the other trainers guided me well during my time here and my body was getting stronger and more resistant to injuries. I recently moved to the other side of the city so I unfortunately had to leave. I really recommend this gym for anyone who likes a friendly training environment where they have time and attention for you to help you reach your training goals. NathalieEbru Dogan2023-07-12Leukste Gym heel betrokken team en leuke groepslessen! Top bedrijf 🥰Isabel Malaret2023-07-08Really great variety of classes with super professional and knowledgeable trainers 🤍. The environment at Bodytime is friendly, kind and respectful making it the perfect environment for everyone to take care of themselves :)Florencia Alonso2023-05-18This is no regular gym. At body time you really get a full hour of complete mind shut down with playful activities and challenging movements. It also promotes a sense of community, something very rare in our society nowadays. I have only good words about the place and the people working there!
