Jouw Vriendelijke Buurt Gym in Amsterdam
BodyTime
Bij BodyTime ben je aan het juiste adres voor een vriendelijke en toegankelijke sportschool in jouw buurt. Wij onderscheiden ons door het aanbieden van persoonlijke trainingen binnen een intieme groepsomgeving, waarbij elke deelnemer de volle aandacht krijgt die hij of zij verdient. Het is onze missie om een omgeving te creëren waarin iedereen zich welkom voelt en kan sporten op zijn of haar niveau.
Ontdek Sporten in Kleine Groepen
Je Spiermassa opbouwen en onderhouden!
Onze sportschool is trots op de warme en uitnodigende sfeer die heerst zodra je binnenstapt. Onze ervaren en professionele coaches staan klaar om je te begeleiden en te motiveren tijdens je fitnessreis. Of je nu een beginner bent die op zoek is naar een gezondere levensstijl of een ervaren sporter die zijn prestaties wil verbeteren, wij zijn er om je te ondersteunen en te inspireren.
Wij hebben een sterke focus op bewegingseducatie. We geloven dat het begrijpen van hoe je lichaam beweegt en reageert op verschillende oefeningen essentieel is voor het bereiken van je fitnessdoelen en het voorkomen van blessures. Onze coaches zullen de tijd nemen om je te leren over de juiste technieken en bewegingspatronen, zodat je elke training op een veilige en effectieve manier kunt benaderen.
KLEINE GROEPSLESSEN
Strength
Ervaar krachttraining in kleine groepen! Als je op zoek bent naar een effectieve manier om spiermassa op te bouwen en te behouden, dan ben je hier aan het juiste adres. Onze krachtprogramma’s duren 6 weken en je kunt op elk moment instromen!
Mobility
Zoek je naar een manier om jouw bewegingsvrijheid te verbeteren terwijl je tegelijkertijd in een gezellige en speelse omgeving met medestudenten omgaat? Onze mobiliteit lessen voor kleine groepen bieden precies wat je hiervoor nodig hebt!
Condition
Onze conditie lessen in kleine groepen bieden de perfecte gelegenheid om jouw doelen te bereiken. Met een mix van dynamische oefeningen, variatie en een circuitstijl opzet, zal je merken dat lichaam en geest op unieke en stimulerende manieren worden uitgedaagd.
Movement
Fight Fit
Tijdens onze fight fit lessen in kleine groepen, train je niet alleen je fysieke kracht, maar werken we ook aan het versterken van je veerkracht en zelfvertrouwen. Onze unieke aanpak combineert realistische gevechtstechnieken met coördinatie-, kracht- en poweroefeningen om je uit te dagen op meerdere niveaus: fysiek, mentaal en emotioneel.
Onze motivatie en vastberadenheid
Onze misse is om samen te bouwen aan een hechte gemeenschap. Wij geloven dat een ondersteunende en positieve omgeving een cruciale rol speelt in het behalen van succes op het gebied van fitness, gezondheid en vitaliteit. Samen trainen, elkaar aanmoedigen en successen vieren creëert een band die verder gaat dan de sportschoolmuren. We willen dat je je niet alleen lid voelt van onze sportschool, maar ook van de groeiende BodyTime familie.
Dus, als jij op zoek bent naar een sportschool waar persoonlijke aandacht, professionele begeleiding, educatie en gemeenschapsgevoel hand in hand gaan, dan nodigen we je van harte uit om je bij ons aan te sluiten bij BodyTime. Samen kunnen we werken aan het bereiken van jouw fitnessdoelen en genieten van een gezonde en actieve levensstijl.
99%
Tevreden klanten
35
Jaar gecombineerde ervaring
6
EXPERT COACHES
Extra diensten
Krav Maga Cursus
Tijdens deze periodieke 6 of 8 weekse cursus gaan we aan de slag met het vergroten van jouw zelfvertrouwen, omgevingsbewustzijn en algehele fitheid. Je leert beter om te gaan met angst, spanning en stress en zult anders leren kijken naar je omgeving. Met als doel om risico-, stressvolle en/of gevaarlijke situaties tijdig te kunnen inschatten en te vermijden. Naast het aanleren van realistische zelfverdedigingstechnieken – het krava maga curriculum – bestaat onze aanpak uit het verbeteren van beweegvaardigheid, coördinatie en kracht. Ademhalingsoefeningen en mediatie zullen je helpen om lichaam en geest in harmonie te brengen. Een uniek programma dus!
Personal Training
Voedingscoaching
Testimonials
