A mix of cardio exercises, high-intensity intervals and fun, varied workouts. Whether you want to get your heart rate up, improve your lung capacity or simply enjoy a good sweat — Bodytime is the place to be.
Why choose condition training at Bodytime?
Kids run after a ball or play tag. At Bodytime, we do conditioning training for adults. It’s a chance to get out of your head and into your body. With relatively simple exercises, the goal is to challenge your muscular endurance and cardiovascular system.
What you can count on
- Always in a small group
- Support with complex exercises
- Suitable for beginners and advanced participants
What to expect
Plenty of variety in exercises, speed and explosiveness. Always at your own pace and level and with the right guidance.
What a class looks like
- Comprehensive allround warm-up
- Group and partner exercises
- Circuit style set-up full body workout
- Cooling down
Aankomende trainingen:
Eerste keer trainen?
Zo werkt het:
Kom langs voor een intake
Stuur een berichtje of boek een intake en kom lekker langs. Je bent meestal dezelfde dag nog welkom op de club.
Download de app
Met onze app kun je snel een les vinden en boeken, wees er snel bij, want we trainen altijd in kleine groepen, om voldoende aandacht aan elk van jullie te kunnen schenken.
Dit neem je mee
Vergeet niet om schone schoenen en een handdoek mee te nemen, en een bidon met water of sportdrank is ook altijd een aanrader.
Dit zijn de regels
Om het sporten bij Bodytime voor iedereen zo aangenaam mogelijk te maken, hebben wij enkele huisregels geformuleerd om jouw aanwezigheid zo prettig mogelijk te laten verlopen.
