Small Group Hot Yoga
Hot Yoga is practiced in a gently heated studio using infrared panels. The warmth penetrates deep into your muscles, helping you move more freely, stretch deeper and release tension.
Why choose Hot Yoga at Bodytime?
The strength of Bodytime lies in the combination: powerful strength training and high-quality yoga, all in one studio. Hot Yoga at Bodytime is practiced in a gently heated studio using infrared panels. It’s the perfect complement to your strength training: the heat speeds up muscle recovery, increases flexibility and brings relaxation and focus.
What you can count on
- Always in a small group
- Support with complex exercises
- Suitable for both beginners and advanced participants
What to expect
In our Hot Yoga classes, you’ll move through sequences designed to build strength, balance and flexibility — all in the gentle heat of our infrared studio. Expect deeper stretches, improved recovery and a calming focus that leaves you feeling both energized and relaxed.
Aankomende trainingen:
Eerste keer trainen?
Zo werkt het:
Kom langs voor een intake
Stuur een berichtje of boek een intake en kom lekker langs. Je bent meestal dezelfde dag nog welkom op de club.
Download de app
Met onze app kun je snel een les vinden en boeken, wees er snel bij, want we trainen altijd in kleine groepen, om voldoende aandacht aan elk van jullie te kunnen schenken.
Dit neem je mee
Vergeet niet om schone schoenen en een handdoek mee te nemen, en een bidon met water of sportdrank is ook altijd een aanrader.
Dit zijn de regels
Om het sporten bij Bodytime voor iedereen zo aangenaam mogelijk te maken, hebben wij enkele huisregels geformuleerd om jouw aanwezigheid zo prettig mogelijk te laten verlopen.
