nlNederlands
//maart

maart 2017

IT’S FOOD TIME!

IT’S FOOD TIME met Jeroen Boogaard Zoals jullie weten kun je dagelijks bij Bodytime terecht voor overheerlijke én gezonde maaltijden en soepen, bereid door chef Jeroen. De hoogste tijd om deze kleine grote man eens onder de loep te leggen want hallo, waar heeft hij in godsnaam zo leren koken?? Chef Jeroen! "The [...]

Een sterke start met Fundamentals

Fundamentals is een instappakket speciaal bedoeld voor nieuwkomers bij Bodytime die geen of weinig ervaring hebben met functionele (kracht)training. Tijdens een viertal één op één sessies worden jou de fundamenten van optimale bewegingspatronen en, nóg belangrijker, blessurepreventie aangeleerd. Techniek van veelvoorkomende oefeningen, gebruik van onze materialen, ademhalingstechnieken, trainings- en voedingsadvies, niveau bepaling, en een algehele [...]