Onze Gym

TRAINING & VOEDING OPTIES

GROEPSLESSEN

max. 16 deelnemers
trainen in groepsverband onder goede begeleiding
keuze uit circuit, strength, wow, yoga, heavy bag
plezier en variatie

SMALL GROUP

max. 6 deelnemers
personal training met de voordelen van een groep
progressief periodiek trainingsprogramma
verbetering van lichaamsvaardigheden

PERSONAL TRAINING

1-op-1, duo of small group
optimale aandacht en begeleiding
volledig op maat afgestemd traject
educatie op gebied van beweging, voeding en leefstijl

VOEDING

kant-en-klare sportmaaltijden en soepen
8 weeks voedingsprogramma
thema’s, challenges, detox
workshops

GROEPSLESSEN

SMALL GROUP

PERSONAL TRAINING

VOEDING

max. 16 deelnemers
trainen in groepsverband onder goede begeleiding
keuze uit circuit, strength, wow, yoga, heavy bag
plezier en variatie

max. 6 deelnemers
personal training met de voordelen van een groep
progressief periodiek trainingsprogramma
verbetering van lichaamsvaardigheden

1-op-1, duo of small group
optimale aandacht en begeleiding
volledig op maat afgestemd traject
educatie op gebied van beweging, voeding en leefstijl

kant-en-klare sportmaaltijden en soepen
8 weeks voedingsprogramma
thema’s, challenges, detox
workshops

MEET OUR TEAM

JEROEN

Chef de cuisine

Na 15 jaar culinair koken in het Gooi wil ik mijn kennis gebruiken om iedereen te laten zien en proeven en hoe lekker gezond eten kan zijn. Koken met verstand van gezond. Ook op het gebied van bewegen help ik je graag op weg.

STIJN

Trainer

I describe myself as a allround trainer, movement enthusiast and knowledge seeker. I am a student of life. I like to help others to accomplish their movement and lifestyle goals.

ROMEO

Trainer

Ik werk vanuit een passie om de medemens zich beter te laten voelen. Variatie en speelse elementen zijn de kern van mijn aanpak, naast de persoonlijke aandacht die ik een ieder graag wil geven. Naast training geef ik ook massages.

HEATHER

Trainer

I practice Ghosh yoga and the Ido Portal method on a daily basis. You can expect my lessons to be physically challenging, mentally stimulating, emotionally rewarding and most importantly; enjoyable!

ELROY

Trainer

In mijn jeugd heb ik een aantal jaar aan kickboksen en fitness gedaan; het sporten heeft er altijd al in gezeten! Persoonlijk word ik geïnspireerd door mensen die het meeste uit henzelf proberen te halen en naar progressie streven. Dit is ook hetgeen wat ik tijdens mijn lessen wil stimuleren en overbrengen.

KIM

Trainer

Kim

Sinds mijn 18e ben ik actief in het kickboksen. Ik was gelijk verliefd. Ik wil iedereen een doel geven om naar toe te werken, wat voor’n doel dat dan ook is. Geen excuses, no limits, ook wanneer je denkt dat je niet meer kan. Geloof in jezelf!

JEROEN

Trainer

Diverse balsporten, martial arts, Krav Maga, fitness, movement. Het heeft me gebracht waar ik nu ben. Het trainen en verbeteren van lichaamsvaardigheden (skills) en zelfverdediging behoren tot mijn dagelijkse routine. Ik deel graag mijn kennis en ervaring met je.

RINSKE

Members contact

Bij mij kan je terecht met al je vragen of opmerkingen. In de studio of via de mail. Ik sta altijd voor je klaar! Ik zorg ervoor dat alles bij Bodytime soepeltjes verloopt.

FLORIS

Trainer

Ik doe al mijn hele leven aan sport. In mijn jeugd heb ik veel gezwommen en aan judo gedaan. Toen ik in Amsterdam ging studeren kreeg ik steeds meer te maken met fitness. In het derde jaar van mijn studie heb ik gekozen voor een specialisatie fitness. Dit was tot zover nog niet voldoende, ik wilde meer. In het 4e jaar ben ik begonnen met een minor Health promotion & Personal training.

THALIEN

Trainer

Mijn lessen zijn afwisselend, pittig en ook voorzien van een grondige warming up en cooling down. De ‘full package deal’ dus! Een training eindig ik graag met een knallende challenge.

JORIEN

Trainer

Als kind heb ik altijd gesport, hockey, tennis, turnen. Sporten was voor mij vanzelfsprekend. Sinds ik bij Bodytime werk ben ik alleen nog maar meer gaan sporten. Sporten is niet alleen een lichamelijke uitlaatklep, maar ook mentaal. Het gaat er bij mij niet om hoe sterk of hoe gespierd je bent. Ik vind het belangrijk dat je doet wat goed voelt en je plezier hebt in wat je doet.

LAURENS

Trainer

Ik geniet van sport op vele manieren. Allereerst houd ik er enorm van om zelf bezig te zijn en mijzelf uit te dagen en te verbeteren. Dit doe ik in de sportschool, op mijn racefiets of tijdens het hardlopen. Daarnaast is het mijn passie om andere in beweging te krijgen. In sport vind ik plezier het belangrijkste aspect, daarna komt het aspect van prestatie vanzelf. Ik daag je graag uit om het uiterste in jezelf naar boven te halen.