Personal Training

Het pt-traject wordt volledig op maat afgestemd en de invulling van de sessie(s) kunnen fysieke trainingen zijn, maar ook bijvoorbeeld een coaching- of voedingsgesprek. Er is keus uit fitness, crossfit, bootcamp, kick-boxing, yoga, dans en meer. Personal training kan 1-op-1 en in een klein groepje van maximaal 6 deelnemers. Een losse sessie of als totaalpakket inclusief training en voeding.

Voordelen